Seniorze – żyj zdrowo i aktywnie!

Caritas naszej diecezji zaprasza wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach propagujących zdrowy i aktywny tryb życia.
Celem licznych projektów realizowanych przez Caritas Diecezji Zamojsko-Lubaczowskiej jest poprawa jakości życia osób w wieku emerytalnym, ich sprawności psychofizycznej, rozwoju kondycji fizycznej, by mogli być samodzielni i niezależni.

W ramach projektów prowadzone są następujące zajęcia:
– zajęcia na basenie „Aqua Fitness”,
– zajęcia z karaoke „Kawiarenka Karaoke”,
– zajęcia fitness,
– zajęcia z nordic walking.

Chętnych do udziału w zajęciach zapraszamy do biura Caritas Diecezji Zamojsko-Lubaczowskiej w Zamościu, ul. Jana Matejki 21 , 22-400 Zamość.

Więcej informacji pod nr tel. 84 639 96 03 oraz 606 673 423.