Konkurs Aktywnie, zdrowo, kolorowo w Hrubieszowie

Działania realizowane dzięki programowi Na Codzienne Zakupy i Fundacji Biedronki.

29 października PZC Hrubieszów rozpoczął realizację projektu pt. „ Aktywnie, zdrowo, kolorowo” W ramach aktywizacji i poprawy jakości życia seniorów zorganizowane zostały warsztaty florystyczne. Podczas spotkania wykonane były min: stroiki i wiązanki nagrobne, jesienne  kompozycje. Każdy  z uczestników stworzył własną oryginalną dekorację na  Święto Zmarłych. Efekt powstałych prac był niesamowity. Wykonane wiązanki zostaną złożone na grobach poległych w obronie Ojczyzny, zapomnianych żołnierskich mogiłach  na hrubieszowskim cmentarzu i na miejscach pamięci o bohaterach oraz Kresach Wschodnich. Była to świetna okazja do integracji grupy, znakomita forma relaksu, a także możliwość zdobycia nowych umiejętności z zakresu florystyki.

Następnym działaniem wyżej wymienionego projektu była prezentacja filmu ,,11 produktów, które powinien jeść senior”, ,,Najzdrowsze jedzenie”, ,,Błędy żywieniowe seniorów, które skracają życie-zdrowie i dieta seniora”.  W filmach tych Dr nauk medycznych Angeliki Kargulewicz oraz od dietetyka dr Bartłomieja Kulczyńskiego przekazali wiedze dotyczącą prowadzenia zdrowego stylu życia  seniorów. Uświadomili także osobom starszym, że prawidłowe odżywianie jest bardzo istotną kwesta wypływającą na ich zdrowie.  W trakcie dyskusji wolontariusze Parafialnego  Zespołu  Caritas z Hrubieszowa dzielili się wiedzą zdobytą podczas wcześniejszego szkolenia w Krasnobrodzie. Wymieniali się doświadczeniami na temat zdrowego odżywiania się oraz pozytywnych właściwości ziół. Na spotkaniu zaprezentowana została uczestnikom ,,Piramida żywienia”  oraz powody dla których warto jeść warzywa i owoce. Następnie odbyły się warsztaty artystyczne. Wprowadziły one uczestników w tajniki techniki dekoracyjnej – decoupage. Seniorzy biorący udział w zajęciach wykazali się dużym zaangażowaniem i aktywnością w wykonywaniu zadań. Na zakończenie spotkania każdy beneficjent otrzymał sadzonki żyworódki z opisem i zestawem ,,Kuracje ziołowe” oraz materiały edukacyjne.